Oii, eu sou a Lisa Cardozo, psicóloga.
Se você está se sentindo sobrecarregada(o), ansiosa(o), desanimada(o), com dificuldade para tomar decisões ou vivendo no piloto automático, a terapia pode te ajudar a organizar pensamentos, fortalecer sua autoestima e recuperar o equilíbrio emocional.
Sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências, focada em desenvolver estratégias para lidar com ansiedade, estresse, autocobrança, insegurança, conflitos interpessoais e momentos de transição de vida.
Atendo adultos que desejam:
Reduzir ansiedade e sobrecarga emocional
Melhorar autoestima e autoconfiança
Lidar com pressão no trabalho e burnout
Tomar decisões com mais clareza
Desenvolver posicionamento e segurança pessoal
Buscar bem-estar
Antes de atuar exclusivamente na clínica, trabalhei por mais de quinze anos com desenvolvimento de pessoas e liderança em empresas de tecnologia. Essa experiência me permite compreender de perto os desafios relacionados à carreira, alta performance e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Meu atendimento é acolhedor, ético e respeita o seu ritmo. A terapia é um espaço seguro, sem julgamentos, onde você pode falar sobre o que realmente importa.
Se você sente que é hora de cuidar da sua saúde mental, estou aqui para caminhar com você nessa jornada!
